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미용/건강
뇌출혈, '골든타임'을 지켜라! 종류별 원인부터 예방, 치료까지
뇌출혈, 왜 위험한가(개념과 종류)뇌출혈은 당연하게도 뇌에 있는 혈관이 터져서 발생한다. 주로 자발성(自發性) 뇌출혈, 지주막하(거미막밑, subarachnoid) 출혈의 형태로 나타난다. 자발성 뇌출혈은 뇌조직 안에 덩어리져 있는 출혈로 혈관이 낡고 약해지면 발생할 수 있다. 노화나 고혈압이 자발성 뇌출혈의 주된 원인이
봉미선 기자
2025.11.01 19:38
미용/건강
갑상선 기능 저하증, ‘몸이 느려진다’는 신호 놓치지 마세요
흔히 피로감이 지속되거나 평소처럼 먹어도 체중이 늘 때면 스트레스나 노화의 영향으로 여기고 가볍게 지나치는 경우가 적지 않다. 그러나 이런 증상은 갑상선 기능 저하증의 신호일 수 있어 세심한 관심이 필요하다. 우리 몸의 에너지 대사를 조절하는 갑상선 호르몬이 부족하면 전신의 기능이 느려지며 다양한 신체적 변화가 나타난다.
봉미선 기자
2025.11.01 19:03
미용/건강
일찍 잠들고 새벽마다 깨는 어르신, 나이 탓만 할 수 없는 ‘수면장애’
흔히 ‘나이가 들면 잠이 없어진다’는 말을 많이 하는데 실제로도 그럴까? 노인의 수면은 젊은 연령대와 비교하면 양적, 질적으로 많은 변화를 겪는다. 먼저 수면시간이 젊었을 때에 비해 줄어든다. 65세 이상 고령층의 평균 수면시간은 6~7시간으로 일반 성인보다 약 1시간 정도 줄어든다.주목할 점은 밤 수면이 줄어드는 대신,
봉미선 기자
2025.11.01 18:44
미용/건강
척추가 굳기 전에… 강직성척추염, 조기 진단이 치료의 시작
매년 11월 1일은 대한류마티스학회가 지정한 ‘강직성척추염의 날’이다. 강직성척추염은 척추와 천장관절(엉치뼈와 척추가 만나는 부위)에 염증이 생겨 점차 뻣뻣하게 굳는 만성 염증성 질환으로, 움직임이 제한되고 심한 경우 척추가 하나의 긴 뼈처럼 굳어 일상생활에 큰 불편을 초래한다. 다른 척추질환과 달리 20~40대 젊은 층
김은식 기자
2025.10.30 20:34
미용/건강
작은 절개로 바른 걸음을…무지외반증 ‘MITA 수술’ 주목
발은 하루 수천 보를 지탱하며 온몸의 균형을 유지하는 중요한 구조다. 그중에서도 엄지발가락의 변형으로 인해 보행이 불편해지는 무지외반증은 흔하지만 쉽게 방치되기 쉬운 질환이다. 외형상 변화뿐 아니라 통증, 관절 손상, 보행장애로까지 이어질 수 있어 정확한 진단과 치료가 필요하다.무지외반증은 엄지발가락이 안쪽으로 휘고 발
봉미선 기자
2025.10.30 20:33
미용/건강
만성질환 관리 부족, 치매 위험 키운다!
고려대학교 구로병원(병원장 민병욱) 신경과 강성훈 교수 연구팀(구로병원 신경과 강성훈·오경미 교수, 암연구소 강민웅 연구교수, 안암병원 신경과 백경원 교수)이 국민건강보험공단 데이터를 활용해 33만 명이 넘는 경도인지장애(MCI) 환자를 12년간 추적 관찰한 결과, 우울증, 운동 부족, 저체중, 당뇨병이 알츠하이머 치매로
봉미선 기자
2025.10.30 20:16
미용/건강
야외 활동 후 발열·두통 있다면? 가을철 진드기 매개 감염병 의심해야
진드기 매개 감염병은 바이러스나 세균에 감염된 일부 진드기에게 물려 감염되는 질환이다. 국내에서는 쯔쯔가무시증과 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)이 대표적이다. 매년 가을철(10~11월)에 집중적으로 발생하며 특히, 추수철 농작업이나 등산, 캠핑 등 야외 활동이 많아지는 시기에 주의가 필요하다.쯔쯔가무시증은 오리엔타 쯔쯔
봉미선 기자
2025.10.23 13:34
미용/건강
허리 뒤로 젖히니 '찌릿' 통증, 등산 후 심하다면 디스크 아닌 '이것'
선선한 가을 날씨가 이어지면서 단풍을 즐기기 위해 등산을 계획하는 사람들이 많아지고 있다. 가을 산은 아름답지만, 무리한 등산은 허리에 과도한 부담을 주어 예상치 못한 통증을 유발할 수 있다. 특히 등산 후 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심하다면 흔히 알고 있는 허리 디스크(요추 추간판 탈출증)가 아니라 척추 후관절증후군일
봉미선 기자
2025.10.23 13:28
미용/건강
넘어질 때 무심코 짚은 손목이 골절, 다른 부위 골절 가능성 ‘급증’
여성은 35세 이후부터 서서히 뼈가 약해지는데, 폐경 이후 5~10년 동안 뼈 손실 속도가 가장 가파르다. 폐경이 되면 뼈를 흡수하는 세포 활동을 억제하는 에스트로겐(여성호르몬) 분비가 급격히 감소하기 때문이다. 폐경 직후 골다공증 위험은 크게 증가하며 척추 압박골절과 손목, 고관절 골절이 작은 충격에도 쉽게 발생한다.나
봉미선 기자
2025.10.23 10:35
미용/건강
날씨 추워질수록 발병 위험 높아지는 ‘안면신경마비’
최근 기온이 급격히 떨어지면서 면역력 저하와 잦은 혈관 수축에 각별히 신경 써야 한다. 평소와 달리 한쪽 얼굴이 뻣뻣해지거나 눈이 잘 감기지 않고 입이 삐뚤어지는 ‘안면신경마비’가 찾아올 수 있기 때문이다.발병 원인에 따라 마비 부위와 정도 달라 안면신경은 표정을 짓거나 입을 벌리고 눈을 깜빡이는 행위 등에 관여하며 눈물
봉미선 기자
2025.10.23 10:28
미용/건강
팔다리에 힘이 빠지고 시야가 흐릿하다면? 다발성경화증 의심해야
다발성경화증은 뇌와 척수, 시신경 등 중추신경계를 공격하는 대표적인 자가면역질환이다. 쉽게 말해, 몸의 면역체계가 자기 신경을 적으로 착각해 공격하면서 병이 생기는 것이다. 그 과정에서 신경이 손상되고, 다양한 신체 증상과 장애가 나타난다. 주로 20~40세 젊은층에서 많이 발생하며, 남성보다 여성에게서 더 발생하는 경향
김은식 기자
2025.10.23 10:26
미용/건강
대표적 남성암 ‘전립선암’, 증가율 전체 암 중 1위
혈액검사만으로 조기 선별 가능한 ‘전립선암’ 50세 이상 남성이라면 정기 검진 필요전립선암은 간단한 혈액검사(PSA, 전립선특이항원)만으로도 조기 선별이 가능한 암이다. 특히, 50세 이상의 남성 발병률이 높아 정기적인 검진을 통한 조기 진단이 중요하다. 국가암등록통계에 따르면, 2022년 전립선암 발생자수는 2017년
봉미선 기자
2025.10.22 22:50
미용/건강
“먹어도 먹어도 멈출 수가 없다”… 음식 중독, 의지 아닌 질환
배달음식과 간편식 이용이 늘고, 스트레스로 인한 폭식이 증가하면서 ‘음식 중독’이 새로운 생활습관 질환으로 주목받고 있다. 음식 중독은 단순한 식탐이나 과식이 아니라 특정 음식에 대한 강한 갈망을 스스로 제어하지 못하는 상태를 말한다. 뇌의 보상 체계가 반복적으로 자극되면서 “먹어야만 한다”는 충동이 강화되고, 섭취 후에
봉미선 기자
2025.10.22 22:37
미용/건강
국민건강보험 일산병원 유방외과 최선형 교수, 여성암 발생 1위 유방암, 조기검진과 꾸준한 관리가 핵심
유방암은 우리나라 여성에게 가장 흔한 암으로, 2022년 국가암등록통계(국가암정보센터)에 따르면 여성암 발생의 약 21.8%를 차지해 높은 비율을 보이고 있다.40대 후반에서 60대 초반 여성에서 유방암 발생이 가장 많지만, 아시아권에서는 상대적으로 40대 초중반 연령층에서 유방암이 가장 흔하게 나타나는 경향이 있다. 특
김은식 기자
2025.10.22 22:00
미용/건강
하루 이틀을 넘어선 피로 주의해야
긴 연휴가 끝나면 누구나 하루이틀쯤은 늘어진다. 문제는 ‘며칠만 지나면 괜찮아지겠지’ 하며 버텼는데도 피로감이 사라지지 않는 경우다. 잠을 충분히 자도 개운하지 않고, 가벼운 활동 뒤에 오히려 탈진이 심해지며, 업무나 학업의 집중력이 확연히 떨어진다면 단순한 명절 후유증을 넘어 만성피로증후군을 의심해 볼 필요가 있다.명절
봉미선 기자
2025.10.22 21:53
미용/건강
더 이상 고령층만의 질환 아니다... 골반장기탈출증, 40-50대 여성에서도 급증
골반장기탈출증은 여성의 골반저 근육과 인대가 약해지면서 방광, 자궁, 직장 등이 아래로 내려오는 질환이다. 주로 배뇨장애, 변비, 하복부 불편감 등의 증상이 나타나지만, 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 조기 발견이 쉽지 않다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 골반장기탈출증 환자는 2020년 25,031명에서 2024년 29,
봉미선 기자
2025.10.20 15:02
미용/건강
골다공증, 증상 없다고 방치 땐 골절 위험 커져
매년 10월 20일은 국제골다공증재단이 제정한 세계 골다공증의 날(World Osteoporosis Day)이다. 골다공증 예방과 조기 진단, 치료의 필요성을 알리고 전 세계인의 뼈 건강 증진을 도모하기 위해 지정됐다.골다공증은 뼈의 양과 질이 모두 감소해 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생하는 전신 질환이다. 초기에는 뚜렷
봉미선 기자
2025.10.19 15:49
미용/건강
길었던 명절 연휴가 지나고 우울하고 쑤시고 아프다면?
역대급 연휴에 다들 행복해 했지만 연휴가 지나고 돌아오는 후폭풍이 만만치 않다. 각종 요리 준비와 설거지, 장시간 이동, 짐 내리고 나르기 등등으로 온몸이 쑤시고 아파온다. 온 가족이 모이는 자리지만 남녀노소를 불문하고 오고 가는 말이 많다 보니 알게 모르게 스트레스가 쌓이기 십상이다. 이러한 신체적 정신적 스트레스가 누
봉미선 기자
2025.10.13 12:42
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